3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。为提高市民对睡眠问题的重视，增强睡眠健康的意识，知晓睡眠问题的防治，脑科一党支部以“3·21睡眠日”为契机，组织脑科医院及中医护理专家，走进苍梧小区开展睡眠健康宣传咨询活动。活动以专家义诊、心理咨询和中医护理指导等形式，帮助群众答疑解惑。

活动现场，专家们耐心地讲解了睡眠障碍相关知识，指导他们如何培养健康的睡眠习惯及生活方式，并为有失眠烦恼的居民提供一对一专业咨询。“如果睡前情绪不能放松，过于兴奋或紧张，也会影响神经和内分泌系统从而影响睡眠。”中医护理小组马金亚护士长针对每一位居民不同的问题及症状，为居民选择不同的穴位耳穴贴压，并告知居民相关注意事项。

结合苍梧小区老人较多，心脑血管病风险较大的情况，脑科医院专家颜士卫主任及徐英达主任细致讲解了心脑血管疾病预防的相关健康知识，还提醒他们要改变不良生活方式，多参加锻炼，发现头晕、头痛、胸部不适等问题要及早到医院进行检查治疗。护理人员还为居民免费测量血压和血糖。

整个活动受到了苍梧小区居民及物业的广泛好评，参加完义诊的陈爷爷拉着志愿者的手开心地说：“谢谢你们，让我们这些普通老百姓在家门口就享受到了医院的医疗服务，太感谢了！”

脑科一党团支部深入学习贯彻党的二十大精神，将“学雷锋”活动落到实处，为社区居民提供一个就近就医和健康咨询的平台，让居民们在家门口就享受到免费健康服务、了解到科学健康保健知识，真正做到社会满意！

          （脑科一党支部 王宜彤 杨玉芹）